top of page

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ

ਹਿਮੂਨ ਵਿਖੇ, ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" LGBTQ+ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਥਾਂ। ਸ਼ਬਦ 'ਸੁਰੱਖਿਅਤ' ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਹਰ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

ਏ. ਸੁਰੱਖਿਆ

ਬੀ. ਸਿਹਤ

A. ਸੁਰੱਖਿਆ:

ਹਿਮੂਨ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਹਿਮੂਨ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਅਸਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ।

ਹਿਮੂਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।

ਸੰਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਿਮੂਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ:

  • ਗੁਮਨਾਮਤਾ ਅਤੇ ਵਿਵੇਕ:

    ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਮਨਾਮ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸਲ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਵਾਦ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਹੋ।
     

  • ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਪਹਿਲਾਂ:

    ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਸੱਚੇ ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਜਰਬਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਹੋਰ 'ਅਕਾਲੀ' ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੀਟਿੰਗਾਂ।
     

  • ਆਪਸੀ ਸਹਿਮਤੀ:

    ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਤਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਹਿੱਤ ਹਨ। ਹਿਮੂਨ ਵਿਖੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ!
     

  • ਸ਼ਾਮਲਤਾ:

    "ਲਿੰਗ ਸਰਵਣ" ਫੀਲਡ ਨੂੰ ਚੈਟ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਲਤ ਲਿੰਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
     

    ਤਕਨੀਕੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
     

  • ਤਸਦੀਕ ਕੀਤੇ ਮੈਂਬਰ:

    ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸਿਸਟਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੈਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
     

  • ਮੋਡਰੇਸ਼ਨ:

    ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਿਮੂਨ ਵਿਖੇ ਸੰਚਾਲਨ ਟੀਮ ਨੂੰ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
     

  • ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਡੇਟਾ ("GDPR"):

    ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
     

  • ਅਲਗੋਰਿਥਮ:

    ਸਵਾਈਪਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਸਾਡਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ "ਮੇਲ" ਤੁਹਾਡਾ।
     

ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਇੱਕ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਹਨ।

ਐਪ 'ਤੇ ਅਤੇ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਇਹ ਹੈ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ

  • ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਨਾ ਕਰੋ

    ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਨਤਕ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਖਰੀ ਨਾਮ, ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਜਾਂ ਉਸ ਕੰਪਨੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਉਪਨਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। "ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਨਾਮ" ਖੇਤਰ ਨੂੰ "ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸੰਪਾਦਨ" ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਪੰਨਾ।
     

  • ਸ਼ੱਕੀ ਖਾਤਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ

    ਬਿਨਾਂ ਫੋਟੋ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਦਿਸਣ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ)।
    ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੌਕਸ ਰਹੋ ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।
    ਅਣਉਚਿਤ ਸੁਨੇਹਿਆਂ, ਅਣਉਚਿਤ ਫੋਟੋਆਂ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਤਕਰੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਨੋਨੀਤ ਬਟਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ।
    ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਿਮੂਨ ਸੰਚਾਲਨ ਟੀਮ ਨੂੰ ਭੇਜ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਸਮੇਤ ਢੁਕਵੇਂ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।
    ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
     

  • ਚੈਟਿੰਗ ਲਈ ਹਿਮੂਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹੋ

    ਹਿਮੂਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ, Facebook, Instagram, Whatsapp, Snapchat, ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਜਲਦੀ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ।
    ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਤੁਸੀਂ (ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ) ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਭਾਵੇਂ (ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ) ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
     

  • ਸ਼ੱਕੀ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

    Himoon 'ਤੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਹੋਰ ਕਿਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕੀ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰੋ।
     

  • ਕਦੇ ਵੀ ਪੈਸੇ ਨਾ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਆਪਣਾ ਵਿੱਤੀ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

    Himoon 'ਤੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਨਾ ਭੇਜੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਦੇ ਹੋ।
     

  • ਅਦਿੱਖ ਮੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਵਾਈਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਮੈਚਾਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਦਿੱਖ ਮੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!
    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ LGBTQ+ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵੇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਮੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
     

ਇੱਕ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

  • ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ

    ਕੋਈ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਹਿਮੂਨ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਹਰ ਨਵੇਂ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
     

  • ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕਾਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ) ਕਰੋ

    ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਭਵਿੱਖੀ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ) ਨੂੰ ਨਿਯਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
     

  • ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ

    ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ "ਮਾਹਰ ਸਟਾਕਰ," ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਗੋਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
    ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਖਾਤਾ ਖਾਲੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ/ਮਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ।
     

  • ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਜਨਤਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਿਲੋ

    ਪਹਿਲੀ ਡੇਟ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਾ ਕਰੋ! ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਤਾਰੀਖ ਕਿਸੇ ਜਨਤਕ ਅਤੇ ਆਬਾਦੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬਾਰ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਵਿਅਸਤ ਪਾਰਕ, ​​ਜਾਂ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲ।
     

  • ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ

    ਇਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੋ।
    ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨਿਯਤ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ!
     

  • ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ

    ਸੁਤੰਤਰ ਬਣੋ! ਮੀਟਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ ਤੱਕ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਜਾਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਿਤੀ।
    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਐਗਜ਼ਿਟ ਪਲਾਨ ਰੱਖੋ।
     

  • ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

    ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
    ਹਿਮੂਨ 'ਤੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਓ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
     

  • ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੱਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ

    ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਅਸਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਧੱਕੋ। ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।
     

B. ਸਿਹਤ:

ਹਿਮੂਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ(ਆਂ) ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ STIs ਤੋਂ ਬਚਾਓ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ

ਕੰਡੋਮ (ਮਰਦ ਜਾਂ ਮਾਦਾ), ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਚਆਈਵੀ ਵਰਗੀ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕਰਮਣ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ: https://preventionsida.org

ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ

ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ(ਆਂ) ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।

ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ: https://preventionsida.org

bottom of page